Zdravá výživa
Stránka 1 z 3 - 21 položek celkem
.jpg?561372ce)
Zde najdete zdravé chutné tipy na svačinku pro dospělé i pro děti. Raw tyčinky a raw kakao od firmy Lifefood, sušené ovoce, oříšky a oříšková másla. Oříšková másla a oříšky jsou navíc výborným zdrojem bílkovin (obsahují od 20 do 39 % bílkovin)!
Quinoa se používá stejně jako např. rýže (jako příloha). Nebo do různých zeleninových salátů, polévek atd. Jako jedna z mála obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, které tělo potřebuje (v jedné potravině).
Její výhodou je přirozený obsah velkého množství minerálů a stopových prvků v přirozené podobě, obsahuje 3 % minerálů (běžná sůl obsahuje 2 % minerálů). Je vhodná na kuchyňské použití i do koupání.
.jpg?560bab20)
Rakytníková šťáva má nespočet účinků, patří mezi superpotraviny. Obsahuje 25 x více vitamínu C než pomeranče.
Stévie (druh rosliny se sladkými listy) je výbornou alernativou cukru a umělých sladidel! Skvěle sladí, stačí trošičku.
Konopné semínko má pro člověka ideální poměr omega 3 a omega 6 mastných kyselin (pro člověka životně důležité tuky) a také 31 % kvalitních bílkovin (proteinu).
Chia semínka jsou výborným zdrojem omega 3 mastných kyselin, výborně chutají ve snídaňové kaši, nebo se jimi zahuťují dezerty.
Stránka 1 z 3 - 21 položek celkem
.png)
.png)
